Stres je dnes slovo, které je spojováno s mnoha zdravotními problémy. Dalo by se říci, že je to nejčastější civilizační choroba. A nejhorší je, když si někdo v této nemoci doslova libuje. Že nikoho takového neznáte? Možná, že to zatím na něm jen nepozorujete. Mezi ty, které trápí stres a nechtějí si to připustit, patří workoholici. Zprvu jsou jejich příznaky jen slabé a přicházejí pozvolna. Pak se ale v nich začnou doslova topit.
§ Přicházejí totiž další a další problémy.
– Nespavost.
– Nervozita.
– Bolesti hlavy.
– Žaludeční a zažívací potíže.
Později se připojí i takové lahůdky, jakými jsou bezesporu deprese a nevysvětlitelné úzkosti. Mužům dokonce hrozí IMPOTENCE. Nakonec se dostaví syndrom vyhoření a je po veškeré radosti z práce i ze života. Ačkoliv by se mohlo zdát, že workoholik je ve svém zaměstnání jeden z nejvýkonnějších pracovníků, není to tak docela pravda. Nikdo totiž nedokáže pracovat na sto procent po dlouhou dobu bez potřebného odpočinku.
Patříte do ohrožené skupiny?
Několika jednoduchými otázkami můžete snadno zjistit, jestli už vám nehrozí zařazení do této skupiny nepříliš šťastných lidí.
§ Trávíte v zaměstnání stále více času, ačkoliv k tomu nejste nuceni?
– Pravděpodobně neumíte odpočívat.
§ Je pro vás vaše práce důležitější než cokoliv jiného? Dokonce ji upřednostňujete i před rodinou a partnerem?
– Zaděláváte si na blízký rodinný rozvrat nebo partnerovu nevěru.
§ Odjet někam na týden na dovolenou je nepředstavitelné?
– V nejbližší době pojede váš partner s někým jiným.
Jestliže si své potíže uvědomujete, pak jste na nejlepší cestě k nápravě. Nežli vyhledáte odbornou pomoc, zkuste ji hledat v přírodě. Jedním z pomocníků je známý ženšen pravý. Zkombinovat jeho sílu můžete s méně známou houbou Cordyceps sinensis. Tyto přírodní produkty vám pomohou nastolit psychickou pohodu.